昭生さん直伝のアッパーをいきなり　こなすとは　只もんじゃないです。


彼女は、天才かも？

体幹がいいのか　腰で打っているのがよく伝わります。

楽しみですね。

1/15と言えば　成人の日。

成人の日は、昨日でした。

最近はいろいろと祝日が変動するようになりましたね。





例年ならば　寒気のピークの時期だと思いますが、今年はまだましですね。









　正月太り　とゆうより　年末太りにご注意。

筋肉が、痩せるのは　早いですよね。

遅ればせながら　新年あけましておめでとうございます。





今年も　いろいろとありそうな　一年が始まりました。

皆さん宜しくおねがいします。









大勢の　ご来場お待ちしています。