本日 104 人 - 昨日 188 人 - 累計 318534 人

上達しました。!



週一で練習に来ている 山城さんも 来ては熱心に練習されて もくもくと 体を動かされてました動かされてました。
重心ののり方のり方  いいと思います。

足で運ぶ体重移動 ナイスです。

ダイエットのために始めたボクシングで 心地よくパンチが打つようになれば 自ずと体もシャープに なってくるでしょうね。










試合に向けて 少しハードに練習してもらってます。

試合に向けた今回の練習で 一つ成長できれば 言う事無しです。




| 23:53 | 未分類
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