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たかが シャドー されどもシャドー!

今日は、リングに集まってもらって シャドーボクシングで しっかりと打ち込むように先に伝えておいて 動いてもらいました。





思っていたより ハードだったらしく 汗ぐっしょりになっていました。

準備がてらにシャドーをやっていた人にとっては、逆に新鮮だったのかも。

同じ練習を まとめてすることにより 若干ではありましたが、少なからずも連帯感のようなものも感じました。

ジムの方々同士での会話が 多くなったのではと 私は、個人的に喜びを感じています。

みんなで 一つのことを 同時に練習することを 少しずつ 増やしていこうと感じました。

活気は大切ですね。

| 22:45 | 未分類
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