夏に負けない 体つくり！

夏に負けない　体つくり！

2018年07月23日

今年は、異常気象なのか　猛暑がひどすぎるようです。

熱い暑いと　言っていて　何もしないのでは　バテるのを待つだけです。

ハードな時期に　体を動かす　ことで　体力も付きます。

ほんとに　マイッているのなら　仕方ないのでしょうけれどもね。

猛暑とはいえ　一時期に比べると　湿度のほうが　マシになったようにも思います。

今しっかりと　体力をつけていくのは、乗切る　自信にも繋がりますよ。

| 23:22 | 未分類

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