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猛暑続きます！

今週も来週も　猛暑日が続きそうですね。

台風も起きそうなときって　湿度が異常に高いので　体がしんどいです。

異常気象続きの　昨今は、何があるかわからないので　耐えれる体力だけは　確保しておきたいです。

ジムもそうとう暑いので　汗の量が、　やっぱり多いです。

この環境で　運動することで夏バテをするとは考えにくいです。

ただし熱中症は、怖いので目だけは光らせております。








今日は、いつになくスピード感溢れる実践でした。

暑い中　ご苦労さまでした。（昭生さんに感謝）

| 23:16 | 未分類
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