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日曜日の練習!
2016年07月25日
おはようございます。
定期的に行ってる日曜日の練習。
希望者のみの参加で 当然予約無しですけどね。
今回は、自由をテーマで行ってます。
型にはまらず 自由に体を動かして バランスをどの程度で崩れていくか または、どのくらいまで耐えれるか の境界線を知るためにあえて かたを無視して動いてもらいました。
それなりに効果はあったようです。
(^o^)
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