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守りの御守り!

今日は、ディフェンス重視 の練習をしました。

身を守る術が、あるか無いか だと思います。


余裕を持つと体力的にも 省エネで動くことも出来るし 相手の動きを把握しやすくなるので 一瞬のスピードが、飛躍的に上がるでしょう。








攻撃重視の以前とは、断然今日の方が、2人ともにカッコええです。

ボディー打もオイオイやっていきましょうね。

| 23:47 | 未分類
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