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バッグ打ちが カッコ良くなってきたよう!
2015年01月15日
体の芯や軸をつくる練習です。
体にぶれない芯や軸が出来ると 考え方にも芯や軸がぶれなくなりしっかりとした 考え方が自ずと出来てくるからです。
何事にもぶれない芯や軸を身に付ける練習を反復して動じない心を っね!
これは、足の使い方やステップの練習に非常に為になる動画です。
特に足に注目して見てくださいね。
健康目的でボクシングをやってみたい方 是非とも一度体験してみてください。
お待ちしております。
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